Malasmadres ha sacado recientemente una campaña sobre maternidad y crianza que me gustaría comentar contigo. Con frecuencia trato con madres y parejas sobrepasadas por un ideal de madre que no se ajusta a sus posibilidades, necesidades personales y deseos. Estudios como “No eres Menos Madre” confirman la realidad sociológica de numerosas mujeres de nuestro país que sienten las presión de la maternidad estructurada y romantizada, aún hoy, en su día a día. El testimonio de más de 12.0000 mujeres visibiliza el lado oscuro de la crianza. No con la intención de demonizar la llegada y elección de los hijos sino de restar presión, culpa e insatisfacción en torno a lo que significa “ser madre”.
Igual que en la relación de pareja lo fundamental es que puedas ser el tipo de madre que quieres ser lo más alejado posible de las demandas ajenas; familiares y socioculturales.
“Es fundamental que las madres no lleven al límite su salud mental y recuerden que lo que necesitan sus bebés es sentirse queridos por unas madres tranquilas y seguras con las decisiones que tomen (…) Nadie mejor que una madre para decidir lo mejor para ella y su bebé”
Silvia Nava
psicólogaNormalmente la maternidad nos pilla a casi todas por sorpresa por mucho que nuestros bebés hayan sido deseados y planificados. Por eso, contar con espacios de apoyo e información sigue siendo vital para sobrellevar el reto personal y de familia que conlleva sin perdernos a nosotras mismas durante el proceso.
Hace unos días te recordaba la importancia del autocuidado, en esta etapa de la vida, no sólo para un mejor bienestar personal e individual sino para una mejor conexión en pareja y armonía en el hogar. Pautas sencillas como estas restan incomodad y sufrimiento a la etapa aunque se nos olvidan. De ahí que quiera recordarte algunas cosas más que quizás nadie te contó acerca de la maternidad:
- No hay una vivencia de maternidad igual que otra.
- La clave de una ‘maternidad feliz’ está en ti .
- Seguir ‘patrones de madre’ probablemente te haga sentir infeliz.
- Te recorrerá un mar de sentimientos encontrados .
- Una de las mejores medicinas contra los pequeños males de la maternidad es el humor.
Como Entrenadora de Parejas me apetecía sumarme, con este contenido, a la reflexión entre las madres para tomar conciencia y ofrecerte herramientas para poder mitigar la carga emocional y psicológica a la que quizás te enfrentas.
Haz equipo con tu pareja; no dejen de mirarse. Compartir y ser cómplices de esos pequeños ‘dramas cotidianos’ que vivimos todos los papás y mamás de niños y niñas pequeños ayuda a superar muchos de los baches y cargar las baterías. Reírnos juntos, restándole importancia a las cosas, favorece que podamos apreciar y disfrutar mas de la fortuna que tenemos de ser familia.